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nachruf. Weil Tod zum Leben gehört Podcast
Depression nach Verlust: Wann normale Trauer zur Krankheit wird

Depression nach Verlust: Wann normale Trauer zur Krankheit wird

nachruf. Weil Tod zum Leben gehört vor 11 Monaten

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# Shownotes

Diese Folge bietet behutsame Orientierung zwischen natürlicher
Trauer, Depression und anhaltender Trauerstörung – mit Blick auf
Warnzeichen und hilfreiche Schritte.

## In dieser Folge:

- Natürliche Trauer verstehen: Wellenbewegung, Bezug zum
konkreten Verlust, kleine Inseln der Erleichterung

- Unterschied zu Depression: anhaltend gedrückte Stimmung,
Interessenverlust, Gefühle tiefer Wertlosigkeit

- Anhaltende Trauerstörung (ICD‑11): extreme Sehnsucht,
emotionale Taubheit, Identitätszweifel und deutliche
Alltagsbeeinträchtigung

- Warnzeichen: ausbleibende Erleichterung, Hoffnungslosigkeit,
starker Rückzug und Gedanken an den Tod als Alarmsignal

- Körper und Psyche: psychosomatische Beschwerden ernst nehmen,
Besonderheiten im höheren Alter

- Was helfen kann: Rituale, Verbundenheit, fachliche
Unterstützung und differenzierte Abklärung

## Weiterführende Links

Zum Blogartikel

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