Wenn dein bester Freund stirbt: Die unterschätzte Trauer

# Shownotes


Diese Folge widmet sich der stillen, oft unterschätzten Trauer um
den besten Freund und zeigt hilfreiche Wege durch diese Zeit.


## In dieser Folge:


- Warum die Trauer um den besten Freund häufig nicht gesehen wird
und warum sie so existenziell ist


- Gefühle und Dynamiken: Schock, Leugnen, Wut, Schuld, Sehnsucht
und Identitätsfragen


- Wenn Trauer den Körper mitnimmt: Müdigkeit, Schlaf, Appetit,
Engegefühl und Schmerzen


- Wann Trauer „stecken bleibt“ und welche Unterstützung dann
entlasten kann


- Was jetzt hilft: Zuhören lassen, Verbundenheit, kleine Rituale
und Gedenkorte


- Rahmenbedingungen im Hintergrund: Bestattungspflichten,
Sonderurlaub und Gespräche am Arbeitsplatz





## Weiterführende Links


Zum Blogartikel


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