Männer trauern anders: Du musst nicht immer stark sein

# Shownotes Diese Folge schaut einfühlsam darauf, wie Männer
trauern – oft leise, körpernah und im eigenen Tempo. ## In dieser
Folge: - Warum Trauer bei Männern oft mit Schock, Starre oder
Rückzug beginnt und wie sich das anfühlt - Welche körperlichen
Beschwerden ein Ausdruck tiefer Trauer sein können - Wie
Funktionieren, Faktenorientierung und Aktivität helfen – und wo sie
an Grenzen stoßen - Welche Rolle Erwartungen an „Stärke“ spielen
und wie individuelle Wege aussehen - Welche Zugänge hilfreich sein
können: Bewegung, handlungsorientierte Angebote, Einzelbegleitung
und geschützte Männergruppen ## Weiterführende Links Zum
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