Trauer und Kreativität: Wie Kunst dir beim Verarbeiten hilft

Shownotes

Ein ruhiges Gespräch darüber, wie Kreativität in Zeiten der
Trauer trägt und auf sanfte Weise Ausdruck, Verbindung und
Orientierung ermöglicht.
In dieser Folge:Warum nonverbale Wege helfen, wenn Worte
fehlenEinfache Zugänge: Malen, Collage, Ton, Fotografie,
NaturmaterialienGreifbare Erinnerungsstücke schaffen und die
Verbindung bewahrenAchtsamkeit im Tun: Spannung lösen, sich selbst
wahrnehmenSanfte Anregungen und Unterstützung: Farbtagebuch,
Briefe, Erinnerungsbox, Kunsttherapie und Gruppen
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