Wenn alte Wunden aufreißen: Wie ein Verlust dich Jahre später noch einholen kann

Shownotes

Ein leiser Blick darauf, wie Trauer Jahre später zurückkehren
kann – und was in dieser Zeit tragen kann.
In dieser Folge:Warum Erinnerungen, Jahrestage und
Lebensübergänge alte Wunden wieder öffnen – und wieso es manchmal
keinen sichtbaren Auslöser braucht.Anzeichen einer anhaltenden
Trauerstörung und ihre Folgen für Alltag, Beziehungen und
Beruf.Körperliche Begleiterscheinungen von Trauer und achtsame
Selbstfürsorge im Alltag.Hilfreiche Schritte: Anerkennen, Rituale,
Austausch – und wann professionelle Unterstützung entlasten
kann.Der fließende Übergang zwischen „normaler“ Trauer und Störung:
Orientierung statt starre Etiketten.
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