Erstes Weihnachten ohne dich: Wie du die Festtage überstehst

Shownotes

Ein stiller Begleiter durch das erste Weihnachten nach einem
Verlust – mit behutsamen Ideen, die dir Halt geben.
In dieser Folge:Warum Trauer an den Feiertagen in Wellen kommt
– und alle Gefühle Platz habenBewusst planen: Stolpersteine
erkennen, Spielräume lassen, ein Plan BMit Kindern ehrlich sprechen
und Entscheidungen gemeinsam treffenTraditionen behutsam anpassen
und neue Rituale des Gedenkens findenUnterstützung nutzen: Familie,
Freundeskreis, Gruppen und kirchliche AngeboteSelbstbestimmung:
Einladungen, Grenzen und Pausen nach deinem Tempo
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