Mehr als ein Abschied: Was du neben dem geliebten Menschen noch verlierst

Shownotes

Diese Folge gibt Worte für die vielen Verluste, die ein Tod mit
sich bringt – und zeigt behutsame Wege durch den veränderten
Alltag.
In dieser Folge:Unsichtbare Verluste: Routinen, Rollen,
gemeinsame Erinnerungen, ZukunftsbilderGefühle und
Körperreaktionen: Schuld, Wut, Leere, Konzentrationsprobleme, Enge,
SchlafAlltagsherausforderungen: Isolation, Entscheidungslähmung,
organisatorische und finanzielle BelastungenTrauer verläuft in
Wellen: Modelle als Orientierung (u. a. Kübler-Ross, Duales
Prozessmodell)Was Halt geben kann: Gefühle zulassen, Unterstützung
suchen, Rituale, Verlust integrierenBehutsam hinschauen: mögliche
Warnzeichen einer komplizierten Trauer
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