Leben im Schockzustand: Wenn dein Verlust dich betäubt

Shownotes

Ein leiser Blick auf die betäubte erste Trauerzeit und was in
Körper und Seele passiert.
In dieser Folge:Was die Schockphase nach einem Verlust
kennzeichnet und warum vieles unwirklich wirktEmotionale Betäubung
als kurzfristiger Schutzmechanismus – und was sie von Verdrängung
unterscheidetHäufige körperliche Reaktionen (z. B. Enge, Herzrasen,
Schlafstörungen, Appetitverlust) und wie man fürsorglich damit
umgehtWarum Aktivität zunächst trägt und wie kleine,
alltagstaugliche Schritte Halt gebenWoran du erkennst, dass
behutsame Unterstützung sinnvoll ist
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