Bedürfnisse erkennen: Warum du dich nicht spürst #270

Bedürfnisse erkennen klingt simpel – und trotzdem sagen viele:
ich spür mich nicht, ich weiß nicht, was ich will. In dieser
Folge zeige ich dir, warum das kein Defekt in dir ist, sondern
ein gelerntes Muster aus Kindheit, Schule und Anpassung. Du
erfährst, warum dein inneres Licht oft nie „angeknipst“ wurde –
und wie du es heute als Erwachsene wieder einschaltest. Am Ende
bekommst du eine Mini-Übung, mit der du sofort beginnen kannst.
HIER bekommst du alle INFOS zum INNER CHILD BEGINNER:
Bedürfnisse erkennen: Warum du dich nicht spürst

Kennst du diesen Gedanken?
ich weiß gar nicht, was ich will.
ich spür mich gar nicht.
ich weiß nicht, was ich brauche.

Und dann kommt oft gleich der nächste Gedanke hinterher:
mit mir stimmt was nicht.

Ich sag dir gleich am Anfang etwas, das dir Druck rausnehmen
soll:
Das ist in den allermeisten Fällen kein Defekt. Kein Fehler im
System. Du bist nicht kaputt.


Dein Körper spürt längst, was du willst und brauchst. Du hast nur
– so wie viele da draußen – etwas ganz anderes gelernt: dich nach
außen auszurichten. zu funktionieren. dich zu verlieren. und
dabei das innere Licht, das dir zeigt, was du brauchst, immer
weiter runterzudrehen.


In dieser Folge (und jetzt in diesem Blogbeitrag) schauen wir
genau hin:
woher kommt das? warum passiert das so vielen? und was kannst du
ganz konkret tun, um wieder in Kontakt zu dir zu kommen?
Wenn du dich im Außen verlierst, hörst du dich selbst nicht
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Katharina hat es in unserem Gespräch so treffend
beschrieben:
Es gab in ihrem Leben viele Momente, in denen sie sich in anderen
Menschen verloren hat. Nicht, weil sie „zu blöd“ war. Sondern
weil sie so damit beschäftigt war, irgendwas richtig zu machen,
irgendwas zu erfüllen, irgendwie passend zu sein, dass sie gar
nicht mehr hören konnte, was sie selbst will und braucht.


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