#69: Kann KI uns gesünder machen? ChatGPT Health, körperliche Entlastung & Prävention im Alltag

Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, warum wir oft erst
handeln, wenn Symptome laut werden und was sich ändern würde,
wenn wir unseren Körper früher verstehen würden.


BIG Health-Tech-News: In Hustle spreche ich über ChatGPT Health –
eine neue KI-Entwicklung im Gesundheitsbereich und darüber, wie
sie uns helfen kann, Gesundheitsdaten besser zu verstehen.


Außerdem erwartet dich im Health Deep Dive das Interview mit Dr.
Birgit Heinisch-Röchert, Internistin, Umwelt- und funktionelle
Medizinerin, darüber, wie sehr Umweltfaktoren, Stress und unser
Alltag unsere Gesundheit beeinflussen – oft unbemerkt.
Was du außerdem in dieser Folge erfährst:

Was ChatGPT Health leisten kann – und wo klare Grenzen liegen

Warum Prävention vor dem Arzttermin beginnt

Wie Umweltmedizin Symptome erklärt, die sonst „unerklärlich“
bleiben

Welche Alltagsfaktoren deinen Körper unbewusst belasten
können

Warum Stress Entgiftung blockiert und Ruhe echte Medizin ist

Alltagstaugliche Hacks für weniger Belastung im Alltag

Warum soziale Beziehungen ein zentraler Gesundheitsfaktor
sind

ABOUT US

HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheit-meets-Business Podcast von
THE HER KLUB – für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit
nicht länger hinten anstellen wollen.


Ich bin Birgit Amelung – Gründerin von THE HER KLUB und der
Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern,
Buch-Autorin und Health-Enthusiastin. Ich habe jahrelang
gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß
ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have. Sie ist die Basis für
alles.


In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken
Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights,
ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in
deinen Alltag integrieren kannst.


Jeden Mittwoch – als Deep Dive oder snackable Strong Bite.
KAPITEL

00:00 Intro: ChatGPT Health, Prävention & die Frage, wie wir
früher verstehen, was im Körper passiert


07:10 HUSTLE – KI im Alltag: ChatGPT Health als Tool für
Orientierung, Eigenverantwortung & bessere Arztgespräche


21:05 HEALTH – Interview mit Dr. Birgit Heinisch-Röchert,
Umweltmedizinerin: Unsichtbare Belastungen, Epigenetik &
alltagstaugliche Hacks für weniger Toxine


55:10 HEALTH KIRSCHE aus der Community – Protein first – so
stärkst du dein körperliches Wohlbefinden  KLUB NEWS –
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