#145 Braucht man wirklich Neujahrsvorsätze? – Unsere Sicht darauf

Jedes Jahr das Gleiche: Neue Vorsätze, große Motivation – und
nach wenigen Wochen ist alles wieder vorbei. In dieser Folge
sprechen wir darüber, ob man Neujahrsvorsätze wirklich braucht
oder ob sie am Ende mehr schaden als helfen.


Wir teilen unsere persönliche Sicht darauf, warum nachhaltige
Veränderung nicht an ein Datum gebunden ist, was aus unserer
Erfahrung wirklich funktioniert und wie man Ziele sinnvoll
verfolgt – ohne sich jedes Jahr selbst etwas vorzumachen. Eine
ehrliche Folge über Gewohnheiten, Disziplin und echte
Veränderung.


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