#189 Mein 8-Wochen Abnehmzyklus - warum & wie ich ihn komplett anders gestalte als all die Jahre zuvor

vor 3 Monaten

& ein kompletter Perspektivwechsel für dich, wenn du abnehmen möchtest und Feste & Feiern anstehen

29 Minuten

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Podcast

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Schilddrüsen-Podcast

Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten

Was genau habe ich in den nächsten 8 Wochen geplant? Ich nehme dich
mit in meinen aktuellen Abnehmzyklus & gebe dir heftige
Mindshifts für den Umgang mit Festen & Feiern während deiner
Abnahme. Warum ich ihn starte, was mein Ziel ist und warum sich
mein Umgang mit Essen, Gewicht und Waage über die Jahre komplett
verändert hat – genau darum geht es in dieser Folge.