#8: STIMME - Unser meistgenutztes Werkzeug - mit Stimmexperte Thomas Melcher

Kennst du das? Nach zwei, drei Stunden Unterricht ist die Stimme
rau, das Sprechen wird anstrengend, du musst dich ständig räuspern
und abends tut der Hals weh? Du bist nicht allein. Für Lehrkräfte
ist die Stimme das Werkzeug Nummer Eins – und doch haben wir oft
nie eine echte "Bedienungsanleitung" dafür bekommen. In dieser
Folge – der allerersten mit Gast! – sprechen Alex und Tobi mit
Thomas Melcher, dem Stimmexperten. Als Vocal Coach, Stimmbildner
und Hypno-Coach weiß er, warum so viele Lehrkräfte Stimmprobleme
haben. Es geht um unbewusste Blockaden aus der Kindheit, den
Teufelskreis aus leiser Stimme und mangelndem Selbstwertgefühl und
die faszinierende Verbindung zwischen Psyche, Körper und unserem
Klang. Alex und Tobi sprechen mit Thomas darüber,... --> warum
der provokante Satz "Fresse auf und raus" oft der beste Ratschlag
ist. --> was die drei großen "Volkskrankheiten" sind, die
Lehrkräfte-Stimmen belasten: Reflux, CMD (Kiefersperre) und ein
hoher Kehlkopf. --> warum Singen physiologisch gesünder ist als
Sprechen (und Babys uns vormachen, wie es geht). --> wieso du
morgens vielleicht wie Darth Vader klingst (und was "stiller
Reflux" damit zu tun hat). --> wie wir als Lehrkräfte eine
riesige Verantwortung für die Stimmentwicklung unserer
Schüler:innen haben (Stichwort: Stimmbruch). Tobi teilt außerdem
sehr offen seine eigene Geschichte: Wie das Stimmtraining bei
Thomas einen tiefen persönlichen Prozess angestoßen hat, der weit
über reine Sprechtechnik hinausging – und warum er in der ersten
Sitzung fast weinen musste. In dieser Folge lernst du: Was die drei
häufigsten Ursachen für Stimmprobleme bei Lehrkräften sind (und wie
du sie erkennst). Eine Sofort-Übung, um deinen Kehlkopf zu
entspannen (Tipp: Gähnen und ein tiefes "Aha" helfen). Warum
Stimmtraining auch immer Persönlichkeitsentwicklung ist. Wie du
deine Stimme gesund durch die kalte Jahreszeit bringst (Spoiler: Es
ist nicht der Schal). Links und Infos zur Folge Gast: Thomas
Melcher (Der Stimmexperte) Website: www.derstimmexperte.de Hier
findet ihr Infos zu Coaching (auch digital), Hypnose und könnt eine
kostenlose Erstberatung anfragen. Instagram: @derstimmexperte
Podcast: "Stimme erleben"