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Was bedeutet euch Schlaf? Was macht ihr, wenn ihr nicht ein- oder
durchschlafen könnt? Ein guter, gesunder Schlaf ist enorm wichtig
für die psychische, aber auch die physische Gesundheit. Bruno hat
Stimmen auf der Strasse gesammelt und fragt Redaktionsmitglied
und Schlafcoach Tanja, was sie für Tipps geben kann für besseres
Ein- und Durchschlafen.


Zuerst aber machen wir einen Ausflug in Stapferhaus in Lenzburg.
Aktuell läuft dort die Ausstellung «Hauptsache gesund», mit
spannenden Einblicken rund um Gesundheit, Krankheit und
Diagnosen. Tanja besuchte die Ausstellung mit Heidi Katharina
Dietrich, zertifizierte Genesungsbegleiterin EX-IN, und fragte
sie anschliessend nach ihren Eindrücken