Warum du prokrastinierst & welche Ängste wirklich dahinter stecken

Diese Folge ist für dich, wenn du dazu tendierst, Sachen
aufzuschieben. Wenn du eigentlich weißt, was du willst, aber dich
nicht traust, endlich loszulegen. Endlich das Projekt zu starten,
endlich dein Business zu gründen, endlich auf Instagram zu
posten, endlich den Anruf zu tätigen, endlich….(insert your goal
here). Heute spreche ich darüber, was wirklich hinter dem
Perfektionismus & dem elendigen
Hinauszögern steckt. Ich spreche darüber, welche
Gefühle wir um jeden Preis vermeiden möchten & welche
Ängste uns davon abhalten, endlich die nächsten
Schritte zu gehen. Außerdem gebe ich dir ein wertvolles
Gedankenexperiment mit auf den Weg, das dir hilft, deinen
Perfektionismus und die damit verbundenen Ängste zu überwinden:
du kennst bestimmt schon das “Worst Case Scenario Denken” - aber
hier hört es nicht auf, ich gehe einen Schritt weiter!





Hauptthemen im Überblick:


Perfektionismus als Prokrastination: Warum hoher Anspruch oft
Angst ist – nicht Disziplin

Angst vor Bewertung & Ablehnung: Was uns wirklich davon
abhält, sichtbar zu werden und zu starten

Worst-Case-Szenario denken: Wie du deine Angst zu Ende denkst
und ihr die Macht nimmst

Die Bedeutung hinter dem Scheitern: Warum nicht das Ereignis
schmerzt, sondern das, was wir über uns daraus schließen

Selbstführung & Verkörperung: Wie du lernst, dich selbst
zu halten, zu regulieren und trotzdem loszugehen






Du möchtest diesen Weg nicht alleine gehen? Schreib mir gerne
eine DM & wir schauen uns zusammen an, wo ich dich
unterstützen darf🫂





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