Mir gehen schon wieder Dinge auf die Nerven, die noch gar nicht passiert sind

Kennst du das?
Du liegst morgens noch im Bett –
und in deinem Kopf ist der Tag schon komplett eskaliert.


Gespräche, die noch gar nicht stattgefunden haben.
Situationen, die noch gar nicht passiert sind.
Worst-Case-Szenarien, die sich anfühlen, als wären sie Realität.


In dieser Folge spreche ich genau darüber:
Warum uns Dinge auf die Nerven gehen, die es noch
gar nicht gibt – und wie sehr wir uns damit selbst
den Tag versauen, bevor er überhaupt begonnen hat.


Ich lade dich ein, deinen Blick zu wechseln.
Was wäre, wenn du dir nicht immer den schlimmsten Ausgang
ausmalst – sondern bewusst
anfängst, Best-Case-Szenarien zu
denken?


Nicht naiv.
Nicht rosarot.
Sondern liebevoll, offen und bewusst.


Denn ganz oft sind wir Meister darin, uns selbst Horrorfilme zu
produzieren – und vergessen dabei, dass das Jetzt
meistens okay ist.


Ich spreche auch über ein starkes Bild:
den Lebensbus.
Wie oft sitzen wir darin, schauen den Schaffner an und denken:
„Wo fahren wir hier eigentlich hin?“
Anstatt aufzustehen und zu sagen: „Stopp. Das ist mein
Bus. Ich sitze am Steuer.“


Diese Folge ist eine Einladung:




Verantwortung für deine Gedanken zu übernehmen




dich nicht länger von deinem Kopf terrorisieren zu lassen




und deinem Tag wieder mehr Leichtigkeit zu schenken




Du musst nicht alles glauben, was dein Geist dir erzählt.
Und du darfst dich immer wieder neu entscheiden:
Für Freude. Für Vertrauen. Für das Jetzt.





KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ️





Teile die Folge gerne mit
deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.


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Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .