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  4. Stress nicht vermeiden – lerne den Umgang #mit Dr. med. Karella Easwaran
Stress kannst du nicht ausschalten, aber du kannst lernen, ihn
einzuordnen. Diese Folge zeigt, wie Stress entsteht, warum Denken
entscheidend ist und welche Rolle Bewegung, Wahrnehmung und
Training dabei spielen.

Das angesprochene Buch:
https://www.amazon.de/Gl%C3%BCck-entsteht-Kopf-Lebensfreude-Beneficial/dp/346634834X

hier findest du Karella:
https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran

Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange

Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier

Instagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

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„Stress nicht vermeiden – lerne den Umgang #mit Dr. med. Karella Easwaran“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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