Nähe & Distanz - oder: darf ich andere Menschen brauchen in Beziehungen ?

In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" sprechen Dr.
Elmar Battenberg und Stella Schultner über Selbstliebe,
Beziehungen und die Herausforderungen, die mit Bindung und
Unabhängigkeit einhergehen. Sie reflektieren persönliche
Erfahrungen und die Bedeutung von Resilienz in Beziehungen. Zudem
wird das Konzept der Liebesprogrammierung und die Dynamik von
Nähe und Autonomie in zwischenmenschlichen Beziehungen
thematisiert. In dieser Episode wird die Psychologie der inneren
Konflikte und deren Einfluss auf Beziehungen erörtert. Die
Diskussion beleuchtet die Balance zwischen Abhängigkeit und
Autonomie, die Bedeutung von Verstehen und Fühlen in
zwischenmenschlichen Beziehungen sowie die Notwendigkeit,
Bedürfnisse zu äußern und zu kommunizieren. Es wird betont, wie
wichtig es ist, gesunde Beziehungen zu erkennen und zu pflegen,
um emotionale Heilung zu erfahren. In dieser Episode diskutieren
die Teilnehmer die Komplexität von Beziehungen, insbesondere die
Bedeutung von Bedürfnissen, Verletzlichkeit und Abhängigkeit. Sie
beleuchten, wie Konflikte in Beziehungen nicht nur unvermeidlich,
sondern auch notwendig für persönliches Wachstum sind. Die Kunst
der Kommunikation wird als Schlüssel zu gesunden Freundschaften
hervorgehoben, während die Balance zwischen Nähe und Distanz als
essenziell für das Wohlbefinden in Beziehungen betrachtet wird.


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Keywords


Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen, Bindung,
Psychologie, Coaching, Dating, Hypnose, Resilienz, emotionale
Gesundheit, Psychologie, innere Konflikte, Abhängigkeit,
Autonomie, Beziehungen, Kommunikation, Bedürfnisse, Heilung,
emotionale Nähe, Selbstwert, Beziehungen, Bedürfnisse,
Verletzlichkeit, Abhängigkeit, Konflikte, Kommunikation,
Wachstum, Freundschaft, Nähe, Distanz


Kapitel


00:00 Willkommen im Podcast


03:55 Die Anfänge der Bekanntschaft


08:27 Entwicklung zur Dating-Coach


11:39 Liebesprogrammierung und Beziehungsthemen


13:35 Frühe Liebeserfahrungen und ihre Auswirkungen


17:11 Die Dynamik von Nähe und Autonomie in Beziehungen


21:37 Heilung durch Beziehungen


24:37 Innere Konflikte: Abhängigkeit vs. Autonomie


29:12 Mauern abbauen: Der Weg zur emotionalen Nähe


30:17 Innere Heilung und Hypnotherapie


33:13 Scham und Schuld in der Therapie


36:43 Gesunde Beziehungen und Grenzen setzen


41:00 Der Wächter im eigenen Garten


46:03 Korrigierende Beziehungserfahrungen und Heilung


48:54 Die Entstehung von Liebe und Sicherheit


49:48 Mut zur emotionalen Reise


50:34 Die Bedeutung von kleinen Schritten in Beziehungen


51:52 Erwartungen und Bedürfnisse in Beziehungen


52:56 Die Herausforderung, Bedürfnisse zu äußern


54:32 Die Balance zwischen Bedürfnissen und Selbstschutz


56:46 Die Dynamik von Abhängigkeit und Verletzlichkeit


01:00:45 Verantwortung in Beziehungen


01:03:49 Heilende Erfahrungen in Beziehungen


01:04:28 Wachstum in Beziehungen


01:07:20 Verletzlichkeit und Unterstützung


01:10:01 Konflikte und Kommunikation


01:13:31 Nähe und Distanz in Beziehungen


01:16:39 Selbstständigkeit und Abhängigkeit


01:18:45 Abschluss und Angebote