#27 Main Character Energy - Warum Selbstbewusstsein kein Zufall ist

Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️


Die dritte Folge unserer kleine Glow Up - Series. Heute geht es
rund um das Thema Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe.
Wie kann man besser in seinem Bewusstsein werden und gibt es
Tipps + Tricks dazu? Das alles klären wir in dieser Folge


Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir
gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken
schweifen. ️





xoxo Aylin & Saskia 🤍





Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte
achtsam und hör auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und
diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar
komplett abzubrechen.


Hilfe und Unterstützung:


Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich
selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht
rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht
alleine durch 🤍


Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder
www.seelsorgetelefon.de


Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550


Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031