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Episoden

46 Minuten
Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️

Die Frankfurter Buchmesse stand wieder vor der Tür und die haben wir uns natürlich nicht entgehen lassen. Naja wobei einer von uns hatte etwas FOMO. Also gibt es heute einen kleinen Recap und wir erzählen euch ein bisschen, was uns grad so beschäftigt. 🤍

Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen. ️

xoxo Aylin & Saskia 🤍

Warnings:

Burnout

Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte achtsam und hör auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar komplett abzubrechen.

Hilfe und Unterstützung:

Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht alleine durch 🤍

Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder www.seelsorgetelefon.de

Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031
46 Minuten
Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️

Die letzte Folge unserer kleinen Glow Up - Autumn Series. Wir haben uns für den September überlegt, das wir uns nochmal nen kleinen Schubser geben, aber wer wollen wir eigentlich wirklich sein ? Unabhängig von Social Media und was die Gesellschaft von uns erwartet. Was will ich ? 🤍

Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen. ️

xoxo Aylin & Saskia 🤍

Warnings:

Tod 

Trauer

Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte achtsam und hör auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar komplett abzubrechen.

Hilfe und Unterstützung:

Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht alleine durch 🤍

Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder www.seelsorgetelefon.de

Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031
39 Minuten
Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️

Die 3. Folge unsere kleine Glow Up - Autumn Series. Wir haben uns für den September überlegt, das wir uns nochmal nen kleinen Schubser geben, aber was waren denn eigentlich unsere Ziele ? Welche Visionen hatten wir Anfang des Jahres ? Wir schauen uns gemeinsam unsere Vision Boards an und gucken was wir davon nochmal in angriff nehmen wollen bis ende des Jahres. 🤍

Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen. ️

xoxo Aylin & Saskia 🤍

Warnings:

Tod

Trauer

Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte achtsam und hör auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar komplett abzubrechen.

Hilfe und Unterstützung:

Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht alleine durch 🤍

Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder www.seelsorgetelefon.de

Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031
31 Minuten
Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️

Die Zweite Folge unsere kleine Glow Up - Autumn Series. Wir haben uns für den September überlegt, das wir uns nochmal nen kleinen Schubser geben. An unseren Zielen Arbeiten und dabei hilft und motiviert uns Social Media. Was ist aber tatsächlich umsetzbar und was absolut Delulu. Das finden wir heute gemeinsam raus

Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen. ️

xoxo Aylin & Saskia 🤍
37 Minuten
Willkomme zur neuen Folge DTD 🤍️

Heute startet unsere kleine Glow Up - Autumn Series. Wir haben uns für den September überlegt, das wir uns nochmal nen kleinen Schubser geben. Nochmal sich ins Gedächtnis rufen was wir dieses Jahr erreichen wollen und ein klein wenig neue Motivation schaffen. Genau darüber sprechen wir heute

Hol dir einen Kaffee, einen Matcha oder einen Tee. Mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen. ️

xoxo Aylin & Saskia 🤍

Warnings:

Burnout

Gewicht

Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte achtsam und hör auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar komplett abzubrechen.

Hilfe und Unterstützung:

Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht alleine durch 🤍

Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder www.seelsorgetelefon.de

Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031
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Über diesen Podcast

Zwei beste Freundinnen, die zu viel denken – und genau darüber reden. 🎙️💭 In DTD sprechen wir über alles, was uns in unseren 20ern beschäftigt: Freundschaft, Selbstzweifel, Veränderungen, Herzschmerz und dieses ständige Gefühl, „nicht genug“ zu sein. Unsere Gespräche fühlen sich an wie ein nächtlicher FaceTime-Call – ehrlich, cozy und ohne Filter. Wenn du dich manchmal lost fühlst: Willkommen im Club. 🤍 🎙 Neue Folgen jeden Samstag 10 Uhr. 💌 Für Kooperationen & Anfragen: mail@deeptalkduo.com
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