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Unfreiwillig solo- Sterben war nicht der Plan Podcast
Folge 2: Überleben am Anfang – wie kommt man da durch?

Folge 2: Überleben am Anfang – wie kommt man da durch?

Unfreiwillig solo- Sterben war nicht der Plan vor 7 Monaten

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In Folge 2 reden wir über das, was nach dem ersten Schock kommt:
die ersten Tage danach und wie man da irgendwie durchkommt. Nicht
schön. Nicht „stark“. Sondern Schritt für Schritt. Wir sind
Claudia und Manja.

Wir sprechen darüber, was am Anfang wirklich hilft (und was eher
zusätzlich weh tut). Menschen, die da sind, ohne dich zu
überfordern. Praktische Hilfe, wenn gar nichts mehr geht. Und
dieses seltsame Gefühl, dass die Welt einfach weiterläuft,
während bei dir alles stillsteht.

Und wenn du gerade ganz am Anfang stehst: Du musst gar nichts
„richtig“ machen. Atmen. Trinken. Stunde für Stunde. Mehr ist
erstmal nicht nötig.

Triggerhinweis: Tod und Trauer. Du darfst
jederzeit pausieren.

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