Talk mit Judith Wyder: "Ich laufe immer noch lieber schnell als lang"

In dieser Episode spricht Isa mit der Schweizer
Profi-Trailrunnerin Judith Wyder, die ihre Erfahrungen aus der
Welt des Trailrunning und Orientierungslaufs teilt. Das Gespräch
beginnt mit einem denkwürdigen Moment während des OCC-Rennens
2025, in dem Judith über die unerwartete Herausforderung
reflektiert, an einem Bahnübergang warten zu müssen. Wir
besprechen ihren sportlichen Werdegang einschließlich ihrer
frühen Kindheitserlebnisse mit Sport, den Feinheiten des
Orientierungslaufs und dem Übergang zum Trailrunning. Judith
betont die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und mentaler
Widerstandskraft im Sport, insbesondere im Angesicht
unvorhergesehener Umstände.



Judith berichtet sehr persönlich von ihrem Schlaganfall, den sie
Ende 2019 erlitten hat, und wie dieser ihr Leben und ihre
Karriere beeinflusst hat. Sie spricht über die mentalen und
physischen Hürden, denen sie während der Genesung gegenüberstand,
und wie ihr Familienleben, insbesondere als Mutter, ihren Ansatz
für Training und Wettkampf beeinflusst hat. 



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