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  4. S01F02 Stille Erschöpfung
„Ich hab letztens gemerkt, dass ich das letzte Mal
gelacht hab … ich weiß es gar nicht.“

Wir sprechen darüber, was passiert, wenn du zwar funktionierst,
aber nicht mehr wirklich lebst.

Was emotionale Erschöpfung im Alltag bedeutet, wie sie sich von
Burnout unterscheidet und warum es wichtig ist, diese Signale
ernst zu nehmen.

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Stressreport 2025:
https://www.tk.de/resource/blob/2207446/19c9824592652569ea05973fbdc1b6c9/tk-stressreport-2025-data.pdf

TelefonSeelsorge:(0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – 24 h
anonym, kostenlos).

Krisendienst deiner Region
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen

Terminvermittlung und Terminservicestellen
(TSS)https://www.kbv.de/praxis/praxisfuehrung/terminvermittlung

Psychotherapie Infos und Zugang zur
Terminvermittlunghttps://www.116117.de/de/psychotherapie.php

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„S01F02 Stille Erschöpfung“

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