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20 Warum dich Krisen so aus der Bahn werfen

20 Warum dich Krisen so aus der Bahn werfen

Sensitive Space ♡ vor 8 Monaten

Was ist eigentlich Resilienz

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29:12

Podcast

Sensitive Space ♡

42 Episoden

Dein Podcast für Hochsensibilität und transgenerationales Trauma

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

In dieser Folge geht's um Resilienz – deine psychische
Widerstandskraft.

Also darüber, wie wir mit Krisen, Planänderungen und unerwarteten
Herausforderungen umgehen – und wie schnell wir innerlich wieder
bei uns ankommen, wenn uns etwas aus der Bahn wirft.

Ich spreche über die sieben Säulen der Resilienz
und du kannst für dich mal checken, wie resilient du momentan
bist.

Mit der Resilienz-Sonne kannst du sichtbar machen, wo du gerade
stehst – und in welchen Bereichen noch Luft nach oben
ist.

Resilienz ist trainierbar.

Je besser du dich kennst, je mehr alte Lasten du loslässt und je
sicherer du im Umgang mit deinen Gefühlen wirst, desto gelassener
kannst du durchs Leben gehen – besonders als hochsensibler
Mensch.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

Im März startet mein Gruppenprogramm „Zurück zu
dir“ in die nächste Runde.

Wir arbeiten mit EFT, Ahnenarbeit und Glaubenssatzarbeit – in
einem geschützten Raum, der dich dabei unterstützt, wieder in
Verbindung mit dir selbst zu kommen und deine Resilienz
nachhaltig zu stärken.

Sichere dir deinen Early-Bird-Preis bis zum 31.01.

‍‍ Für Eltern hochsensibler Kinder:

In meinem Elternkurs vermittle ich Wissen,
Orientierung und praktische Impulse, um dein Kind feinfühlig zu
begleiten – und gleichzeitig deine eigene Resilienz zu
stärken.

Aktuell mit HappyNewYear-Rabatt bis zum 31.01.

Bei Fragen und Anmerkungen freu ich mich über Post an
coaching@susannehillar.de.

Alles Liebe für dich,

Susanne