108 „Wenn Emotionen den Raum übernehmen“

Was passiert, wenn Emotionen in Gruppen plötzlich hochkochen und
die Stimmung kippt? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
warum alte Gefühle und unterschiedliche Meinungen uns so schnell
triggern – und wie du bei dir bleiben kannst, ohne dich zu
verschließen oder in den Kampf zu gehen. Du erfährst, wie gesunde
Abgrenzung gelingt, warum du nicht jede Meinung kommentieren musst
und wie emotionale Klarheit entsteht, selbst wenn es um dich herum
laut wird. Eine Einladung zu mehr Ruhe, Selbstachtung und
Verbindung im Miteinander.