Gesund alt werden ist kein Zufall: Über Longevity, Stoizismus und die Kraft des Turnarounds mit Georgiy Michailov

In dieser spannenden Podcast-Folge geht es um ein Ziel, das
gleichzeitig absurd und doch ziemlich vernünftig ist: gesund
sterben. Also nicht möglichst lange irgendwie durchhalten, sondern
möglichst lange fit, klar und belastbar bleiben. Mein Gast Georgiy
Michailov schaut darauf, was wirklich wirkt und was einfach nur gut
klingt. Wir sprechen über Studien, Ernährungsweisen, Routinen und
die großen Klassiker: Krafttraining, Ernährung, Schlaf. Georgiy ist
Managing Partner bei SMP (Struktur Management Partner) und
begleitet Unternehmen in Restrukturierung und Transformation.
Turnaround ist sein Beruf. Und genau deshalb ist dieses Gespräch so
interessant: Weil wir immer wieder bei derselben Logik landen, die
für Körper und Unternehmen gilt. Wir können unseren Einsatz und die
Prozesse beeinflussen, aber nicht das Ergebnis. Dieser Gedanke
stammt aus dem Stoizismus und kann in Veränderungsprozessen
jeglicher Art den Unterschied machen. Ein Gespräch über Gesundheit
ohne Hype, über Evidenz statt Bauchgefühl und über die Kraft der
Selbstverantwortung. Im Gespräch geht es unter anderem um: -
Longevity: Was wirklich zählt und was überschätzt wird - Ernährung:
Muster, Studien, Denkfehler und praktische Konsequenzen -
Krafttraining als Versicherung fürs Alter - Stoizismus: Fokus auf
Einsatz statt Ergebnis - Turnarounds: Was es auf Werteebene
braucht, damit Transformation gelingt Über Georgiy Michailov:
Georgiy Michailov ist Managing Partner bei Struktur Management
Partner, einer auf Transformations- und Turnaround-Management im
gehobenen Mittelstand spezialisierten Unternehmensberatung. Das
Werteverständnis und die Aufgaben faszinierten ihn seit seinem
Einstieg als Praktikant im Jahr 2003. Er durchlief alle
Entwicklungsstufen und wurde 2009 Partner sowie 2013 Managing
Partner. Heute verantwortet er strategisches Marketing, Vertrieb
und Methodenentwicklung. Hier geht’s zu seinem ausführlichen
Profil: https://www.georgiy-michailov.de/ Als Co-Autor hat Georgiy
Michailov mehrere Bücher geschrieben, unter anderem:
„Geschäftsmodell-Redesign: Dimensionen bewerten, Werthebel
identifizieren, Transformation gestalten – Ein Praxisbuch“ Alle
Informationen zum Buch findet ihr hier:
https://www.geschaeftsmodell-redesign.de/ Außerdem hostet er den
Management-Podcast SMP LeaderTalks:
https://www.struktur-management-partner.com/insights/leadertalks
Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter:
www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell:
Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn:
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