#04/2026 Mehr Kupfer, mehr Probleme? Der stille Zusammenhang zwischen Kupfer, Hormonen & Haarausfall

Mehr Kupfer, mehr Probleme? Der stille Zusammenhang
zwischen Kupfer, Hormonen & Haarausfall


Kupfer wird immer häufiger als „Hormonhelfer“ empfohlen –
besonders für Frauen.
Doch kaum jemand spricht darüber, was Kupfer im Körper
tatsächlich bewirken kann, wenn es unreflektiert
supplementiert wird.


In dieser Podcastfolge spreche ich über einen Zusammenhang, den
ich in meiner Arbeit immer wieder sehe:
Kupfer, hormonelle Dysbalancen – und Haarausfall.


Nicht theoretisch.
Nicht dogmatisch.
Sondern aus der Praxis mit Frauen, die alles „richtig“ machen –
und trotzdem merken: Irgendetwas kippt.


In dieser Folge erfährst du:




warum Kupfer kein harmloses „Add-on“ ist, sondern ein
Verstärker im Hormonsystem




wie Kupfer mit Östrogendominanz zusammenhängt




weshalb sich Kupferüberschuss bei Frauen oft zuerst über
Haare, Zyklus und Stimmung zeigt




warum Haarausfall ein frühes Signal für hormonelle
Verschiebungen sein kann




weshalb pauschales Supplementieren mehr schaden als helfen
kann




warum Kontext im Körper entscheidender ist als einzelne
Nährstoffe




Diese Folge richtet sich an Frauen, die:




unter diffusem oder hormonellem Haarausfall leiden




sich mit Hormonen, Zyklus oder PMS beschäftigen




Kupfer supplementieren oder darüber nachdenken




spüren, dass ihr Körper sensibel reagiert, obwohl „eigentlich
alles passt“




Ich erkläre, warum dein Körper kein Baukasten ist –
und weshalb echte Balance nicht durch einzelne Kapseln
entsteht,
sondern durch ein tiefes Verständnis deiner individuellen
Situation.


Dein nächster Schritt


Wenn du das Gefühl hast, dass dein Haarausfall mehr ist als ein
Haar-Thema und du hormonelle Zusammenhänge wirklich verstehen
willst,
kannst du dich für eine kostenfreie Erstanalyse
bewerben.


In dieser Analyse schauen wir gemeinsam:




was dein Haar über dein Hormonsystem verrät




wo dein Körper aktuell kompensiert




und ob eine 12-wöchige 1:1 Begleitung für dich sinnvoll ist




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️ Wichtiger Hinweis / Disclaimer


Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und
Wissensvermittlung. Sie ersetzen keine
medizinische, heilpraktische oder therapeutische Diagnose oder
Behandlung.


Ich bin keine Ärztin und keine
Heilpraktikerin.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe
keine Heilversprechen ab.


Alle genannten Zusammenhänge basieren auf meiner fachlichen
Erfahrung als ganzheitliche Haarexpertin sowie auf allgemein
zugänglichem Wissen.
Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor
Änderungen an Medikation oder Supplementen immer an eine
entsprechend qualifizierte medizinische Fachperson.