#25 5 Strategien, wie du als Mama entspannt durch die Weihnachtszeit kommst

In der heutigen Episode geht es um Weihnachten und wie du die
Weihnachtszeit und das Weihnachtsfest wirklich entspannt
verbringen kannst Ja, bis Weihnachten sind es noch einige Wochen,
aber in meiner Arbeit ist das Thema für viele Mamas schon so
präsent und wichtig, dass ich diese Tipps auch mit dir teilen
wollte. Die Weihnachtszeit gilt ja als "schönste Zeit im Jahr."
Wir denken dabei an den Duft von Keksen, an dicke weiße
Schneeflocken, an gemütliche dunkle Abende mit Kerzenlicht, an
Tannenzweige, Besinnlichkeit, an strahlende Kinderaugen, gutes
Essen und idyllische Familienzeit. In der Realität sieht es dann
aber bei ganz vielen ganz anders aus. Der Weihnachtsstress
übernimmt oft spätestens ab Mitte Dezember das Ruder, die To-Do
Listen werden immer länger, Weihnachtsfeiern, basteln, backen,
Geschenke besorgen .......uffffff. Muss das so sein? NEIN! Wie du
aus alten "Feiertags-Mustern" aussteigen kannst und das
Weihnachtsfest so verbringen kannst, dass du entspannt statt
erschöpft bist, hörst du in dieser Episode. Wenn dir dieser
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