#33 10 Tipps, wie du deine Neujahrsvorsätze nicht schon im Februar über Board wirfst - Raw and Real

Ein neues Jahr beginnt für viele Menschen mit neuen Vorsätzen. „Im
neuen Jahr möchte ich mehr Sport machen“ oder „Im neuen Jahr will
ich weniger arbeiten“ oder „Im neuen Jahr will ich mich gesünder
ernähren“ usw. Vorsätze sind nicht schlecht – denn sie sind
immerhin ein Schritt, um mit etwas zu beginnen. Aber einmal ganz
ehrlich? Wer bleibt dann auch wirklich bei seinen Neujahrsvorsätzen
und wirft sie nicht spätestens im Februar über Board? Weil der
Alltag dazwischen kommt. Oder weil es schwieriger ist als gedacht,
aus alten Mustern und Routinen wirklich auszusteigen. Oder auch,
weil die Neujahrsvorsätze gar nicht dem entsprochen haben, was man
WIRKLICH will. Kennst du das auch? Ich hab das schon ganz oft
erlebt. Mit so viel Motivation hab ich Anfang Jänner begonnen – und
spätestens im März konnte ich mich nicht mal mehr daran erinnern,
was ich mir eigentlich vorgenommen hatte. Mittlerweile habe ich für
mich herausgefunden, was mir dabei hilft, meine Pläne und Ziele
fürs neue Jahr auch wirklich umzusetzen. Und zwar mit Freude und
Motivation statt Ächzen und Stöhnen. In dieser Episode erzähle ich
dir von den 10 Schritten, die mir dabei helfen, an meinen Zielen
dran zu bleiben! Ich freu mich, wenn sie auch dich motivieren und
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