#90 Zuckersucht, Erschöpfung, Heißhunger - was wirklich dahinter steckt.

Du weißt, dass du weniger Zucker essen solltest. Und trotzdem
greifst du abends immer zur Schokolade? Das ist kein Vorwurf -
aber es gibt einen Grund dafür.


Seit 2006 lebt Bestsellerautorin Anastasia Zampounidis völlig
zuckerfrei und erzählt, wie ein Leben ohne Zucker tatsächlich
möglich ist.


Aber was ist denn eigentlich zuckerfrei genau?

Kann man von Zucker wirklich süchtig werden?

Was passiert beim Zucker Entzug?

Wie kommt man davon los und

lässt eine zuckerfreie Ernährung uns gesünder und jünger
aussehen?

Wie wirkt denn der Zucker auf unsere Hormone?



Mehr Infos findest du hier: instagram.com/anastasia.zampounidis


Für alle, die wissen, dass sie sich besser fühlen könnten.


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