111 | Im Licht der Schatten – Warum nichts an dir falsch ist

Heute geht es bei uns um emotionale Schattenarbeit. Wir gehen der
Frage nach, was wir alles tun, nur um unsere Schatten zu vermeiden
und gewisse Emotionen und Gefühle nicht zu spüren. Die Frage hat es
in sich und führt zu vielen Kompensationsmechanismen, nicht nur,
aber vor allem auch wenn es um unsere Ernährung geht. Wovor laufen
wir davon? Und warum glauben wir überhaupt, dass gewisse Emotionen
schlecht sind und nicht gefühlt werden dürfen? In dieser Folge
sprechen wir darüber und suchen nach Wegen, sich unseren Schatten
zu stellen. Vielleicht sind sie ja gar nicht so „gefährlich“, wie
wir gedacht haben und vielleicht führen sie uns sogar in eine neue
Art von Freiheit. Hör rein und trau dich, zu all deinen Gefühlen zu
stehen! Und wenn du an unserem 12-Wochen-Programm interessiert
bist, schau auf https://www.nourishyoursoul.at/12-wochen-programm
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