B - Bewegung mit Klaus Weiler

B – Bewegung | Zen in Aktion


Was hat Bewegung mit Zen zu tun – und warum ist sie ein zentraler
Bestandteil der Praxis?
In dieser Folge spricht Bettina mit Klaus Weiler über die
lebendige Verbindung von Meditation und Körper. Zen wird hier
nicht nur als Sitzen in Stille erfahrbar, sondern als verkörperte
Achtsamkeit in Bewegung: vom bewussten Gehen über
Körper-Geist-Training bis hin zu intensiven Grenzerfahrungen.
Anhand persönlicher Erlebnisse und konkreter Beispiele zeigt
sich, wie Bewegung hilft, meditative Erfahrungen zu integrieren,
innere Kraft freizusetzen und Zen mitten im Alltag zu leben.


Du möchtest Zen nicht nur hören, sondern körperlich
erfahren?Das Zen Bootcamp im
Zen-Kloster Buchenberg richtet sich an sportlich ambitionierte
Menschen, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren wollen.
Die Verbindung aus intensiver Bewegung und Meditation eröffnet
neue Ebenen von Präsenz, innerer Kraft und persönlichem Wachstum
– jenseits der Komfortzone, mitten im eigenen Potential.


Mehr Infos & Termine (Mai 2026):
https://zen-kloster.de/seminare_neu/Zen-Bootcamp.pdf