#064 Wie du ein anstrengendes Jahr rückblickend verwandelst

Der Blick auf das letzte Jahr - anstrengend. Vielleicht kennst du
das auch: Du schaust auf die letzten Monate – und du spürst mehr
Erschöpfung als Freude.


In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen
Moment des Umbruchs und ich erzähle ehrlich, warum mich der
Gedanke an 2025 zunächst belastet hat.


Eine einfache, aber kraftvolle Übung hat meinen Blick komplett
verändert!


Statt beim „Anstrengenden“ stehen zu bleiben, richte ich meinen
Blick bewusst auf das, was auch da war:die
kleinen und großen schönen Momente, die so leicht untergehen.


Du erfährst:




wie ein bewusster Mindset-Shift Leichtigkeit
zurückbringen kann




warum Loslassen nicht bedeutet, etwas zu verdrängen – sondern
neu zu wählen




eine konkrete Übung, mit der du dein Jahr Monat für Monat neu
betrachten kannst




wie aus Dankbarkeit neue Energie entsteht, um etwas Neues zu
erschaffen




Diese Folge ist für dich, wenn du dein eigenes Jahr mit neuem
Blick sehen willst, der dir Energie gibt für das Neue.


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So schee, dass du da bist.


Von Herzen, deine Melly