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  4. Schluss mit Selbstkritik: So stärkst du deinen wahren Wert
Fühlst du dich manchmal nicht gut genug? Fragst du dich, warum du
deinen Wert ständig von Leistung, Anerkennung oder äußeren
Erfolgen abhängig machst? In dieser Folge tauchen wir tief in das
Thema Selbstwert ein.

Wir sprechen darüber, woher das Gefühl der Wertlosigkeit kommt,
wie es dein Denken und Handeln beeinflusst – und vor allem, wie
du deinen wahren Wert wiederentdecken kannst.

Du erfährst:

• Warum Selbstwert nichts mit äußeren Erfolgen zu tun hat

• Wie deine Kindheit dein Selbstbild prägt

• Welche gesellschaftlichen Einflüsse dein Selbstwertgefühl
schwächen

• Wie du dich von negativen Glaubenssätzen befreien kannst

• Praktische Übungen, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• ständig an dir zweifelst

• dich selbst oft härter beurteilst als andere

• dich nach innerer Stabilität und Selbstannahme sehnst

Hör rein, wenn du bereit bist, dich selbst neu kennenzulernen –
und zu erkennen: Du warst nie wertlos. Nie.

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„Schluss mit Selbstkritik: So stärkst du deinen wahren Wert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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