Toxische Freundschaften: Wenn Nähe krank macht – und wie du dich befreist

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt
wird: toxische Freundschaften. Was tun, wenn die Menschen, die
eigentlich dein Rückhalt sein sollten, dir mehr Energie rauben
als geben? Ich zeige dir, woran du eine toxische Freundschaft
erkennst, welche Muster sich dahinter verbergen – und vor allem,
wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, ohne dich
schuldig zu fühlen.


Lass dich nicht kleinhalten – du darfst Grenzen setzen.