„Wenn die Seele müde wird – Was Depression wirklich bedeutet | Voices of Growth Podcast

️ Voices of Growth – Folge 1:
„Wenn die Seele müde wird“

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde alles schwerer werden
– Schritt für Schritt, Tag für Tag. In dieser ersten Folge
spreche ich über Depression: ehrlich, tiefgehend
und mit dem Ziel, mehr Verständnis für mentale Gesundheit zu
schaffen.


Weltweit leiden laut WHO über 300 Millionen
Menschen an Depressionen – allein in
Deutschland sind es über 5
Millionen. Trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Diese
Folge möchte genau das ändern.
Themen dieser Folge:

Was Depression wirklich bedeutet – und was sie nicht ist

Erste Anzeichen, die viele übersehen

Warum Schweigen gefährlich sein kann

Wie man Hilfe bekommt und wo man anfangen kann

Warum Hoffnung immer möglich bleibt

️ Triggerwarnung

Diese Folge enthält sensible Themen wie
Depression und emotionale Erschöpfung. Wenn du
dich aktuell stark belastet fühlst, hol dir bitte Unterstützung.


TelefonSeelsorge (kostenfrei &
anonym):
0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
www.telefonseelsorge.de
Ausblick auf kommende Folgen:

Depression im Alltag – Wenn Funktionieren nicht mehr reicht

Wie Depression unser Denken verändert

Wege der Heilung – kleine Schritte, große Wirkung



Podcast: Voices of Growth
️ Host: [Dein Name]
Instagram: @voicesofgrowth.podcast


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