#169: Wie “Warum wein ich jetzt schon wieder?” deiner Beziehung schadet

Vielleicht kennst du diesen Gedanken:


„Warum weine ich jetzt schon wieder?“


Und sofort kommt Scham, Selbstkritik oder das Gefühl, zu
empfindlich zu sein.


In dieser Podcastfolge schauen wir gemeinsam darauf, warum dieses
Urteil über deine eigenen Gefühle nicht nur dir
selbst schadet, sondern auch deiner Beziehung – oft
leise, aber nachhaltig.


In dieser Folge erfährst du:


warum Selbstkritik bei Tränen dein Selbstwertgefühl
untergräbt

wieso viele von uns gelernt haben, Emotionen abzuwerten

was emotionale Unterdrückung mit deinem Nervensystem macht

wie sich das auf Nähe, Grenzen & Kommunikation in
Beziehungen auswirkt

warum Gefühle Informationen sind – keine Schwäche

wie du Tränen annehmen kannst, ohne dich selbst zu entwerten

konkrete Schritte, wie du Gefühle
regulierst und kommunizierst



Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und
Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen
euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen
kannst?


Ob unausgesprochene
Gefühle, wiederkehrende Konflikte,
Zweifel, Unsicherheiten oder alte
Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen
Termin für ein kostenloses
Kennenlerngespräch mit
mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech


Schön, dass es dich gibt!


Deine Kimberly 


_________


Schau gerne auch auf meiner Homepage
vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠


Folge mir auch
auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple
Podcasts⁠⁠.



#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie
#paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator
#beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst
#tränen #weinen #selbstwert