Episoden

#162: Was passiert, wenn du deine Bedürfnisse nicht aussprichst?
01.12.2025
17 Minuten
Fühlst du dich in deiner Beziehung manchmal unsicher oder zweifelst an deinem Partner – ohne genau zu wissen, warum? Oft liegt es daran, dass wir unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht klar aussprechen. In dieser Folge erfährst du, warum Schweigen Zweifel erzeugt und wie du endlich klar und selbstbewusst sagst, was du brauchst – ohne Angst vor Ablehnung. Das lernst du in dieser Folge: Warum unausgesprochene Bedürfnisse innere Zweifel triggern können Typische Muster, die Beziehungen belasten Praktische Strategien, um deine Wünsche klar zu kommunizieren Eine Mini-Übung, die sofort wirkt Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly  _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst
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Herzlich Willkommen!
24.11.2025
2 Minuten
Mein Podcast hat sich weiterentwickelt! Vielleicht kennst du diesen Podcast unter dem Namen Generation U - doch nun heißt er Da ist was zwischen uns. Im Laufe der letzten Jahre hat sich der Fokus dieses Podcasts immer mehr auf Beziehungsthemen verschoben und das sollte auch im Namen erkennbar sein ️ In diesem Podcast geht es um Beziehungen - aber nicht nur oberflächlich, sondern vielmehr um das, was oft unausgesprochen bleibt. Zweifel, Unsicherheiten, Alltagskonflikte und das, was wirklich dahintersteckt. Ich gebe dir ehrliche Einblicke in Beziehungsrealitäten und zeige dir neue Perspektiven und konkrete Tipps, wie du dich wieder entspannt und sicher in deiner Beziehung fühlen kannst - wie ihr eure Beziehung neu gestalten könnt, damit sie mehr zu euch wird. Ich freue mich, wenn du mir Themen und Fragen schickst – denn dieser Podcast lebt davon, was dich bewegt. Schick mir hierfür gerne eine Sprachnachricht auf Instagram @zweifelcoach.kim - ich werde die Nachrichten im Podcast abspielen (natürlich ohne deinen Namen zu nennen). Wenn du tiefer gehen möchtest, dann meld dich gern bei mir für ein 1:1-Coaching 🫶
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#161: Warum Mental Load deine Zweifel verstärkt
24.11.2025
27 Minuten
Zweifelst du an deiner Beziehung – und fühlst dich gleichzeitig ständig für alles verantwortlich? Dann hängt das sehr wahrscheinlich mit Mental Load zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum Mental Load nicht nur dich belastet, sondern auch deine Beziehung zum Wanken bringen kann – und was du tun kannst, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren.  Darum solltest du reinhören: Verstehe, wie Mental Load deine Zweifel verstärkt Erkenne die Verbindung zu Perfektionismus, Bindungsmustern & Selbstzweifeln Lerne 5 konkrete Strategien, wie du Mental Load reduzierst und deine Beziehung entlastest Entdecke, warum Zweifel oft keine Warnung, sondern eine Stressreaktion sind. Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in einer Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly  _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #mentalload
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#160: Warum dich gemeinsame Urlaubspläne einengen
14.07.2025
24 Minuten
Warum stresst dich Urlaub mehr als dein Job? Vielleicht, weil gemeinsame Urlaubspläne in Wahrheit mehr Nähe, mehr Erwartungen und mehr unbewusste Muster aktivieren, als du denkst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst die schönste Reise oft emotionale Enge auslöst – und was das mit Bindungsangst, Anpassung, Money-Mindset und sogar körperlicher Scham zu tun haben kann. Du erfährst: – Warum dich Urlaubsplanung emotional überfordern kann – Wieso du Nähe willst – und gleichzeitig nicht erträgst – Was du tun kannst, um dich nicht selbst zu verlieren Wenn du jemanden kennst, der sich auch jedes Mal fragt: „Warum stresst mich Urlaub mehr als Arbeit?“ – dann teil diese Folge gern weiter. Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly  _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung,#beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst
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#159: Wie du damit umgehen kannst, wenn dein*e Freund*in zweifelt
08.07.2025
18 Minuten
Eigentlich ist alles super, doch dann erzählt dir dein Partner/deine Partnerin, dass er oder sie zweifelt. Diese Situation ist nicht nur für die zweifelnde Person herausfordernd, sondern genauso für die Person, die auf der anderen Seite steht und darum soll es in der Folge gehen. Du erfährst: ​Wie du mit Unsicherheit, Angst und Kontrollverlust umgehen kannst ​Was es so belastend ist, wenn dein Gegenüber keine Klarheit hat ​Welche Schutzstrategien in dir anspringen und warum ​Wie ihr als Paar den Ursprung der Zweifel herausfinden könnt ​Warum es NICHT automatisch das Ende oder eine Trennung bedeutet, wenn jemand zweifelt Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen der Folge! Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly  _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #trennung #zweifel #beziehungszweifel #rocd #relationship ocd
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Über diesen Podcast

Da ist was zwischen uns – der Podcast über unausgesprochene Gefühle, Zweifel und das, was Liebe wirklich ausmacht. Von und mit Beziehungscoach Kimberly Angermund. Hier geht es um das, worüber viele Paare nicht sprechen können: Unsicherheiten, Zweifel, Trigger, Erwartungen, Konflikte und innere Muster, die zwischen euch stehen. Ich spreche darüber, wie alte Glaubenssätze unsere Beziehungen prägen – oft ohne dass wir es merken – und was du tun kannst, um sie zu lösen. __ Gestalte diesen Podcast durch deine Fragen mit: Schick mir eine 1-2 Minütige Sprachnachricht auf Instagram @zweifelcoach.kim

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