Warum der Darm so eine große Auswirkung auf die Gesundheit hat

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum der Darm weit
mehr ist als nur ein Verdauungsorgan und welchen großen Einfluss
er auf unsere gesamte Gesundheit hat. Ich erkläre, welche Rolle
das Darmmikrobiom spielt, warum ein Großteil unseres Immunsystems
im Darm sitzt, weshalb man den Darm oft als „zweites Gehirn“
bezeichnet und wie eng er mit Stimmung, Stress, Energie und
allgemeinem Wohlbefinden verbunden ist. Außerdem zeige ich, warum
Störungen im Darm sich auf den ganzen Körper auswirken können und
weshalb echte, langfristige Gesundheit häufig genau dort beginnt.


 


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