Mythos oder Fakt? – Die Wahrheit über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle Teil 2

Willkommen zu Teil 2 unserer Serie „Fakt oder Mythos" – heute mit
fünf Rückenfragen, die Sie garantiert schon mal gehört haben. Wir
klären: Ist schweres Heben wirklich Gift für den Rücken? Bedeutet
„einmal Rücken" tatsächlich „immer Rücken"? Kann man durch
Physiotherapie einen Bandscheibenvorfall zurückschieben? Kommen die
meisten Rückenschmerzen von den Bandscheiben? Und macht eine
Wirbelsäulenversteifung steif wie ein Brett? Spoiler: Die meisten
dieser weit verbreiteten Überzeugungen sind falsch – und können
sogar schaden. Denn Angst vor Belastung ist oft gefährlicher als
die Belastung selbst. Falsche Diagnosen führen zu falschen
Therapien. Und unnötige Sorgen halten Sie davon ab, das Richtige zu
tun. In dieser Episode bekommen Sie medizinische Fakten statt
Halbwissen, klare Erklärungen statt Verwirrung – und vor allem:
mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Rücken.