Startseite
Podcasts
Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast Podcast
Folge #068 - Jahres- und Trainingsplanung und zukünftiges Coaching

Folge #068 - Jahres- und Trainingsplanung und zukünftiges Coaching

Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast vor 8 Monaten

0:00

1:04:10

In dieser Episode des Elevation Running Podcasts reflektieren
Lukas und Oliver über ihren Jahreswechsel, ihre
Trainingsrückblicke und die Ziele für das kommende Jahr. Sie
diskutieren die Bedeutung von Coaching und Trainingsplanung,
während sie ihre Wettkampfziele für 2026 festlegen. Zudem teilen
sie ihre Erfahrungen beim Indoor Backyard Ultra und überlegen,
wie sie zukünftige Events gestalten können. In dieser Episode
diskutieren Oliver und Lukas über ihre Jahresplanung,
Wettkampfvorbereitungen und Trainingskonzepte. Oliver teilt seine
Pläne für verschiedene Wettkämpfe, einschließlich Marathons und
Trailruns, und spricht über die Herausforderungen der
Trainingsorganisation. Lukas hinterfragt die Struktur von Olivers
Training und die Flexibilität, die er an den Tag legt. Zudem wird
die Rolle von KI Technologie im Training thematisiert,
insbesondere die Nutzung von Apps zur Trainingssteuerung. Die
Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Wettkämpfe und
die Diskussion darüber, mal wieder einen Experten einzuladen.