podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. CICIS VIEW Podcast
  4. The deep & simple Journaling Guide – Wie du die Beziehung zu dir selbst transofmierst!
In dieser Folge teile ich meine liebsten täglichen Fragen mit
dir, aus der du eine unglaublich simple aber tiefe Journaling
Routine gestalten kannst.

Dieser Journaling Guide hilft dir, wieder ehrlicher mit dir
selbst in Kontakt zu kommen, dir Raum für Achtsamkeit und
Selbstfürsorge zu schaffen und dein Selbstbild sowie Körperbild
langfristig zu heilen.

Es geht um Körperwahrnehmung, innere Gedanken und Gefühle, um
Bedürfnisse, die vielleicht zu kurz gekommen sind, und um die
Frage, wie du deinem Alltag eine klare innere Ausrichtung geben
kannst.

Einiges davon integriere ich als Yogalehrerin seit Jahren in
meine wöchentlichen Yoga Classes und setze damit ein Fundament
für Transformation, Spiritualität und eine gesunde
Körperbeziehung.

Diese Journaling-Praxis unterstützt dich dabei,

wieder mehr bei dir anzukommen

feiner zu spüren, was du wirklich brauchst

dir selbst bewusster zuzuhören

und mit mehr Klarheit und Selbstmitgefühl durch deine Woche
zu gehen

Eine Folge für dich, wenn du das Gefühl hast, dich selbst gerade
ein bisschen verloren zu haben oder dir mehr Tiefe, Ehrlichkeit
und Verbindung wünschst.

Nimm dir nach der Folge gern ein paar Minuten nur für dich und
deine Gedanken.

Wenn du mit mir in Verbindung bleiben möchtest:

Folge oder Schreibe mir auf Instagram für tägliche Impulse
rund um Körperakzeptanz, Self Care und innere Heilung: @cicisview
- ich freue mich auch über deine Nachricht!:)

Oder auf TikTok: @cicis.view

Abonniere meinen Newsletter mit wöchentlichen Tipps, Impulsen
und einem Safe Space für Heilung hier.

Oder quatsch mit mir persönlich, ganz kostenlos &
unverbindlich im CoffeeCall!:) Klicke dafür hier.

Ich freue mich sehr, dass du hier bist und ich dich auf deiner
Selbstliebe & Heilungsreise begleiten darf 🤍

Weitere Episoden

Back to School & mentale Gesundheit: 4 einfache Präventionsübungen für Lehrkräfte im Unterricht

Back to School & mentale Gesundheit: 4 einfache Präventionsübungen für Lehrkräfte im Unterricht

45 Minuten
vor 2 Wochen
„Es darf mir nicht gut gehen“ - Warum du an der Essstörung festhältst, obwohl du frei sein willst

„Es darf mir nicht gut gehen“ - Warum du an der Essstörung festhältst, obwohl du frei sein willst

29 Minuten
vor 3 Wochen
Die psychische Erkrankung mit der höchsten Sterberate – Essstörungen & Anorexia Nervosa

Die psychische Erkrankung mit der höchsten Sterberate – Essstörungen & Anorexia Nervosa

56 Minuten
vor 4 Wochen
So gehst du mit Triggersituationen um! Das ABC Modell aus der Verhaltenstherapie

So gehst du mit Triggersituationen um! Das ABC Modell aus der Verhaltenstherapie

32 Minuten
vor 1 Monat
5 kleine Entscheidungen, die dir wieder mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben bringen

5 kleine Entscheidungen, die dir wieder mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben bringen

28 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„The deep & simple Journaling Guide – Wie du die Beziehung zu dir selbst transofmierst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Na
NadineKr

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz