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#61 NEUJAHRESVORSÄTZE: Wieso die meisten scheitern & wie man wirklich dranbleibt

#61 NEUJAHRESVORSÄTZE: Wieso die meisten scheitern & wie man wirklich dranbleibt

EinFach Machen vor 8 Monaten

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27:29

Was steckt wirklich hinter Neujahrsvorsätzen und warum scheitern
so viele Menschen daran, ihre Ziele langfristig durchzuziehen? In
dieser Folge sprechen wir offen darüber, was Ziele eigentlich
bedeuten, warum es keinen perfekten Startzeitpunkt braucht und
wieso es oft nicht am Plan, sondern am echten inneren Willen
scheitert.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit Jahreszielen,
Routinen, Dankbarkeit und dem Umgang mit Druck, Vergleichen und
Selbstkritik. Dabei geht es nicht nur um Sport oder das Gym,
sondern um Ziele im Allgemeinen, um mentale Stärke, um
Manifestation und um die Frage, ob ein Ziel wirklich aus einem
selbst heraus entsteht oder von außen beeinflusst ist.

Diese Folge soll motivieren, aber auch zum Nachdenken anregen. Es
geht darum, sich ehrlich mit den eigenen Beweggründen
auseinanderzusetzen, sich selbst fair zu bewerten und Schritt für
Schritt Routinen aufzubauen, die wirklich zum eigenen Leben
passen. Denn am Ende zählt nicht Perfektion, sondern Konstanz und
der Mut, einfach anzufangen.

Eine ehrliche Folge über Wachstum, Disziplin, Selbstreflexion und
genau das, wofür unser Podcast steht: EinFach Machen.