#49 Schlechte Tage retten, Cool Girls & Winter in Kopenhagen

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HYHY 🤍 In dieser Folge sprechen wir über alles, was zwischen
schweren Träumen, Wintertagen in Kopenhagen und dem
Cool-Girl-Syndrom Platz findet. Vor allem aber geht es um die Tage,
an denen sich alles schwerer anfühlt als sonst – körperlich, mental
und emotional. Und darum, was uns hilft, wenn nichts mehr geht:
Warum Rausgehen, Abheulen, Ablenken, Reden und klare Cuts manchmal
wichtiger sind als Durchhalten. Warum wir andere Menschen brauchen
und welche kleinen Rituale uns wieder erden – Joggen, Spaziergänge,
Tee, Sauna, Atmen oder Nägel lackieren. Und was hilft dir? Drücker
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