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Undressierte Seelen Podcast
Du bist nicht müde - du lebst nicht dich selbst

Du bist nicht müde - du lebst nicht dich selbst

Undressierte Seelen vor 8 Monaten

Innere Dressur, Nervensystem und warum Pferde zeigen, wo wir uns verlieren

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13:28

Viele Menschen glauben, sie seien müde. Sie glauben, sie bräuchten
Urlaub, mehr Disziplin oder bessere Routinen. Die Wahrheit ist
unbequemer. Diese Episode handelt nicht von klassischem Burnout.
Sie handelt von innerer Dressur – von einem Leben in Anpassung,
Funktionieren und Selbstverleugnung, das das Nervensystem
irgendwann nicht mehr mitträgt. Du bist nicht erschöpft, weil du zu
viel arbeitest. Du bist erschöpft, weil du zu viel von dem lebst,
was nicht du selbst bist. In dieser Folge von Undressierte Seelen
geht es darum, warum der Körper in den Shutdown geht, wenn Menschen
sich selbst verlieren und warum Erschöpfung oft ein
Schutzmechanismus ist, kein Versagen. Wir sprechen darüber, - warum
Schlaf nicht hilft, - wenn dein Leben eine Rolle ist, - weshalb
positives Denken häufig Teil des Problems ist, - wie
„funktionieren“ in innere Leere führt - und was es wirklich
bedeutet, wieder undressiert, echt und innerlich lebendig zu
werden. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Spiegel der Pferde.
Pferde reagieren nicht auf Leistung, Erfolg oder Fassade. Sie
reagieren auf das, was unterdrückt wird. Diese Folge ist eine
Konfrontation und eine Einladung zur Befreiung für Menschen, die
nicht länger gegen sich selbst leben wollen. Hör auf zu wollen.
Fang an zu sein.