podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. HER HEALTHY HUSTLE by The HER KLUB Podcast
  4. #2: Wer sind wir? / Flow & Fokus Hacks / Teambuilding / Entscheidungen / berufliche Trennungen / plus: eine Grounding Technik für unterwegs
In der zweiten Folge holen Birgit und Susann nach, was sie beim
ersten Mal total verpasst haben: sich vorzustellen. Die
Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom
Frauennetzwerk The HER KLUB nutzen drei Wörter, um sich
gegenseitig zu beschreiben und das wird ganz schön emotional. In
CONNECT teilen sie, warum sie gemeinsam so richtig in den Flow
kommen, wie sie es schaffen sich besser zu fokussieren und welche
Bedeutung Wochenpläne und der Alpha State dabei haben. Passend
dazu teilt HER KLUB Member und Head of Marketing-Communications
bei Mercedes-Benz Cars Germany, Katja Ohly-Nauber in der neuen
Rubrik SAG MAL…, welche Bedeutung Zeit für ihr Fokus and Flow
Feeling hat. In GROW geht es dieses Mal um den HER KLUB Teamday
im Januar. Susann und Birgit berichten, wie ein Stärkentest ein
echter Türöffner zur tiefen Verbindung war. Außerdem spricht
Susann über Entscheidungen und warum diese nicht immer in Stein
gemeißelt sein müssen, aber nie aus Angst erfolgen sollten. In
den FUCK UP STORIES geht es dieses Mal um berufliche Trennungen
und Birgits Firmennamen. Im STRONG BITE gibts von Susann eine
Grounding Technik on the Go und in der NETZWERKKIRSCHE teilt
Birgit einen ihrer simplen Lieblingshacks fürs Netzwerken.

 

0:15: Birgit und Susann stellen sich vor - jetzt aber richtig

4:51 CONNECT: Wie kommen wir in den Flow mit Anderen. Bei 6:45
spricht Birgit über die vier Säulen und verschiedene Zustände des
Flow. 

9:39 Susann erklärt den Alpha State-Zustand und wie er uns helfen
kann, in den Flow zu kommen.

11:04 Birgit spricht über Overload, wie diese Belastung ihren
Fokus zerstört hat und verrät ihren Gamechanger. Bei 13:35
erzählt Susann, warum sie die Steuererklärung befriedigt.

14:50 WERBUNG + CODE VIU: Susann und Birgit berichten von ihrem
Sehtest, der deutlich schlechter ausfiel, als sie dachten und
warum sie sich auf eine Brille mit Blaulichtfilter freuen. Mit
dem CODE VIUXHK15 erhaltet  ihr 15% Rabatt auf euer
Brillenmodell. Gültig bis 31.03. in allen VIU Stores und im
Onlineshop.

17:15: SAG MAL… mit Katja Ohly Nauber (Head of
Marketing-Communications bei Mercedes-Benz Cars Germany und
Gründerin Laufmamalauf) über ihren Rahmenbedingungen für einen
gelungenen Flow und Fokus. Dabei teilt sie auch ein schönes Zitat
von Wolfgang Joop.

20:30 GROW: HER KLUB Teamday: Statt Weihnachtsfeier wurde es ein
Jahres-Kickoff und warum das viel besser war. Birgit schwärmt vom
Gallup Strength Test als Türöffner einer tiefen Zusammenarbeit.
Bei 23:14 erklärt Susann, warum Stärken filtern ein gutes Tool
ist, um das Selbstbewusstsein zu boostern. Bei 24:18: teilt
Susann außerdem, warum sie nun wieder Stichwörter aus Büchern
notiert und wie wir filtern können, ob wir Entscheidungen aus
Angst oder Liebe treffen.

29:49: FUCK UP STORIES: Susann erzählt von einer schweren
beruflichen Trennung und welches Learning sie im Bezug auf
Emotionen daraus gezogen hat. Außerdem erzählt Birgit wie sie
besser durch Trennungen gehen möchte. Bei 35:03 teilt Birgit
außerdem, warum ihr Firmennamen ihr Fuck UP ist.

38:36: STRONGBITE: Grounding Technik - Wie du dich erdest von
Susann.

41:22: NETZWERKKIRSCHE: Warum du heute noch ein paar Mails zum
Lunch schreiben solltest. 

42:38 Goodbye und lasst ein Sternchen da!

 

Gallup Strength Finder

Neale Donald Walsh “Gespräche mit Gott”

VIU + CODE VIUXHK15, gültig bis 31.03. in allen VIU Stores und im
Onlineshop

IG: @theherklub

NL: www.herklub.com

 

Ihr habt Fragen und Anregungen für den Podcast oder ihr möchtet
etwas beitragen? Dann schickt uns eine Voice Message an 0157-37
87 44 57. 

Weitere Episoden

Beauty Sleep: 3 Steps für mehr Regenration powered by TEAM DR JOSEPH I STRONG BITE #61

Beauty Sleep: 3 Steps für mehr Regenration powered by TEAM DR JOSEPH I STRONG BITE #61

19 Minuten
vor 21 Stunden
#87 Ayurveda – die älteste Form von Longevity – mit Gabriele Wahl-Multerer

#87 Ayurveda – die älteste Form von Longevity – mit Gabriele Wahl-Multerer

49 Minuten
vor 1 Woche
Vitamin C: 6 Fakten für strahlende Haut powered by TEAM DR JOSEPH I STRONG BITE #60

Vitamin C: 6 Fakten für strahlende Haut powered by TEAM DR JOSEPH I STRONG BITE #60

21 Minuten
vor 2 Wochen
3 Schritte, um mit deinem Zyklus statt gegen ihn zu arbeiten – mit Mandy Jochmann I STRONG BITE #59

3 Schritte, um mit deinem Zyklus statt gegen ihn zu arbeiten – mit Mandy Jochmann I STRONG BITE #59

4 Minuten
vor 3 Wochen
#86 Arbeit & Zyklus: So wirst du produktiver / 4 Routinen für deinen Alltagsrhytmus

#86 Arbeit & Zyklus: So wirst du produktiver / 4 Routinen für deinen Alltagsrhytmus

51 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#2: Wer sind wir? / Flow & Fokus Hacks / Teambuilding / Entscheidungen / berufliche Trennungen / plus: eine Grounding Technik für unterwegs“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz