#118 Warum sind wir ständig erschöpft? – mit Simone über Mental Load

Warum sind wir ständig erschöpft, obwohl wir doch „nur“ unseren
Alltag leben? ‍ In dieser Folge sprechen Simone und ich darüber,
wie Carearbeit und Mental Load uns leise, aber dauerhaft belasten
und was man dagegen tun kann. Ganz viel Spaß mit dieser Folge! * *
* Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und
Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder
Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich
individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten
zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und
verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und
liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining,
sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue
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