118 Warum Disziplin dich dick hält (und kaum jemand darüber spricht)

Viele Frauen scheitern beim Abnehmen nicht, weil sie zu wenig
wissen,s sondern weil sie den Kontakt zu ihrem Körper verloren
haben. In dieser Podcastfolge erfährst du: - warum Kontrolle kein
nachhaltiger Weg ist - weshalb dein Nervensystem über Abnehmerfolg
entscheidet - wie du wieder ins Fühlen kommst, ohne die Kontrolle
zu verlieren - warum Sicherheit der Schlüssel ist, damit dein
Körper loslassen kann Für Frauen, die: schon vieles probiert haben
sich selbst unter Druck setzen emotional essen und sich endlich
wieder mit ihrem Körper verbinden wollen