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SUNAYANA – Auf einen Chai Podcast
#30 | Meditation zum Ankommen und Ausrichten

#30 | Meditation zum Ankommen und Ausrichten

SUNAYANA – Auf einen Chai vor 7 Monaten

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21:35

In dieser Jahresauftakt-Meditation lade ich dich
ein, das neue Jahr nicht mit Vorsätzen zu beginnen – sondern mit
Selbsterkenntnis.

2026 darf ein Jahr werden, in dem du dir selbst
näherkommst.

Nicht, indem du dich optimierst.

Sondern indem du ehrlicher wirst.

Ich führe dich in eine tiefe, ruhige Meditation,
in der du der Kraft begegnest, die in der
indischen Tradition Shakti genannt wird – der
lebendigen Energie des Lebens selbst.

Nicht als Konzept, sondern als etwas, das du in dir
spüren kannst.

Diese Meditation ist eine Einladung, langsamer zu werden aus
gesellschaftlichen Mustern auszusteigen und dich zu erinnern, wer
du bist, wenn du nichts beweisen musst ...

Ein Jahresbeginn, der nicht im Außen startet – sondern in dir.

Mach es dir gemütlich.

Wir beginnen.

www.sunayana.de

Meditationen, TheatHealing und Yoga