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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre Podcast
108 WechselWirkungPlausch mit Jeanette Ogiermann

108 WechselWirkungPlausch mit Jeanette Ogiermann

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre vor 9 Monaten

Von Gelenkschmerz bis Migräne: Wie Jeannette Ogiermann nach 7 Jahren die Hormone als Ursache entlarvte und durch Krafttraining zurück ins Leben fand.

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Was tun, wenn der Körper streikt und der Arzt nur sagt, man sei
„falsch gewickelt“? Daniela Ullrich spricht mit Stoffwechsel-Coach
Jeannette Ogiermann über ihre siebenjährige Suche nach der Ursache
ihrer Gelenkschmerzen – und wie sie schließlich die Hormone als
Auslöser entlarvte. Erfahre in dieser Folge, warum Krafttraining
die beste „Wunderpille“ ist, wie Jeannette ihre chronische Migräne
durch Ketose besiegte und warum es sich lohnt, bei der
Hormonersatztherapie auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Ein
ehrlicher Talk über das Älterwerden ohne Verzicht auf
Lebensqualität.